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मुहांसो को फोड़ना हो सकता है खतरनाक । Pimples ko fodna ho sakta hai khatarnak

मुहांसे या पिंपल ( pimples ) किसे कहते है?

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मुंहासे आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है। आज ज्यादातर लोग इस  समस्या के वजह से बहुत परेशान है। मुहांसे या पिंपल सफेद, काले व जलने वाले लाल दाग होते हैं जो त्वचा पर उभर आते हैं। ये बहुत ही तकलीफ दायक हो सकते हैं ।
 मुंहासे की समस्या 14 वर्ष से 30 वर्ष की उम्र के लोगों में अधिक देखने को मिलती है। इसके होने के बहुत से कारण हो सकते है । कुछ प्रमुख कारण  इस प्रकार है :

मुहांसे होने के प्रमुख कारण :

मुहांसे होने के कई कारण हो सकते है, उनमें से कुछ कारण इस प्रकार है  -

1) किशोरावस्था में हो रहे हार्मोनल बदलाव
2) मिलावटी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग
3) प्रदूषण
4) तेलिय पदार्थों का अधिक सेवन
5) नींद पूरी ना होना
6) तनाव में रहना , इत्यादि ।

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मुहांसो के विभिन्न रूप :

शुरुआत में मुहांसे छोटे-छोटे दानों के रुप में उभरते है। यह चेहरे पर गाल , नाक के आसपास और ललाट पर अधिक मात्रा में होते हैं। मुहांसे पसयुक्त , बिना पस के, काले खूँटे के रूप में भी दिखाई पड़ते हैं। पसयुक्त मुहांसे पीड़ादायक  होते हैं। इनमें जलन, सूजन ओर लालिमा पाई जाती है ।

कभी-कभी लोग मुहांसों के जलन से तंग आकर उन्हें दबाकर फोड़ने का प्रयास करते हैं लेकिन ऐसा करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि -

1) कुछ मुंहासे काले सिर वाले होते हैं जिन्हे 'कील' कहां जाता है। जब इनको दबाकर फोड़ने का प्रयास किया जाता है अब इनके काले सिर के साथ-साथ भीतर से सफेद रोम जैसा पदार्थ बाहर निकलता है और इससे उस स्थान पर छेद बन जाता है । यह छेद स्थाई रुप से त्वचा पर बन जाता है और चेहरे की खूबसूरती को पूरी तरह से नष्ट कर देता है।



2) मुहासों को फोड़ने के लिए हम उसे बार-बार अपने हाथों से छूते हैं जिससे इनके और अधिक बढ़ने का खतरा बन जाता है।

3) मुहांसे या पिंपल्स को फोड़ देने से इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। फोड़ने से हमारे हाथों में अौर हवा में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया त्वचा के अंदर प्रवेश कर जाते हैं और इंफेक्शन पैदा कर देते हैं। कई बार ये इंफेक्शन इतना खतरनाक हो जाता है कि चेहरे की सर्जरी तक कराने की जरूरत पड़ सकती है।
इसीलिए मुहांसे  होने पर हमें उन्हें कभी भी दबाना या फोड़ना नहीं चाहिए।

4 ) मुहासों को फोड़ने की वजह से मुहासों के चारो तरफ की स्किन और खुद मुहांसो पर भी पीड़ादयक सूजन आ जाती है ।

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मुहांसे होने पर ध्यान देने वाली उपयोगी बातें:

1) मुहांसे अधिक मात्रा में या बार-बार होने पर चर्म रोग विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।
2) चेहरे को बार-बार पानी से तथा मैडीकेटेड साबुन से धोए।
3) दिन भर में करीब 10-12 गिलास पानी जरूर पिये।

4) खाने में घी,तेल और मसालों का उपयोग कम करें।
5) पर्याप्त नीदं ले।
6) तनावमुक्त रहे।
7) प्रातः काल ताजी स्वच्छ हवा में घूमे और व्यायाम करें।
8) बालों को स्वच्छ रखे। बालो में रुसी ना होने पाए इस बात का विशेष ध्यान रखें।
9) कच्ची सब्जी और फल का अधिक  सेवन करें।
10) जंक फूड, मीठा , चाय - कॉफी , मिर्च- मसाले इत्यादि खाने से परहेज करें।
11) मुहासों को बार-बार ना छुएं।

दोस्तों !  अगर हम इन सब बातों का ध्यान रखें तो हम अपनी त्वचा को कील-मुहांसो से दूर रख सकते हैं और उन्हें सुंदर बना सकते हैं।


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